手机浏览器扫描二维码访问
早上七点。
朝阳才刚刚跃出一点海平面。
睡眠充足的徐知礼醒了过来,穿上运动的衣服,到楼下的卫生间洗漱。
伸着懒腰去到厨房把昨天采购的小米淘洗干净后,再放上红枣绿豆,研究了一下电饭堡,煮上六人份的粥。
不用人照看,到点自己就好。
同时,徐知礼的专属followPD被守夜的工作人员叫了起来,手忙脚乱的扛起机器出现,拍摄着徐知礼的一举一动。
徐知礼走出小屋,脖子上挂着带来的运动毛巾,活动放松着手脚,看着他道:“我要去跑步,你确定要跟拍?”
“我的意思是,怕你跟不上,还不如回去睡觉,等我回来了再工作。”
“我跑得远,时间也比较久。”
pd毫无回应。
徐知礼耸耸肩,心说哥们,这可是我的一片好心啊。
你竟然不领情,那可就真不能怪我了。
他沿着海边的跑道,慢跑开始热身,然后缓缓加速,越过几个起早晨跑的大爷大妈。
速度渐快,五分钟,十分钟……
摄影师瘫在路边,怀里抱着吃饭的家伙喘着粗气,目送徐知礼越来越远的背影,拿出对讲机说道:“对不起王导,我……我……跟丢了,他跑的跟tm的一只兔子似的。”
沿着海堤的跑道修建的很好,徐知礼跑出五公里后停下欣赏了一会儿朝阳下的海景,擦了擦额头上的细汗后,开始往回跑。
这里的风景不错,早上的空气也比大城市里的好,清新宜人,徐知礼看着一眼望不到尽头的海岸线,来时就注意到的灯塔立在远处,像一位默默守侯等待游子归航的耄耋老人,此时在朝阳下,又像是一个正敞开怀抱迎接着晨曦的少年。
徐知礼觉得这里真是个适合养老的好地方。
要快到小屋的时候,徐知礼放慢了脚步,看了下跑步的时间,四十三分钟,他自认还行,有平常时候的水准。
等到了小屋,徐知礼进院子的时候发现赵清晨已经起来了,这时候正在草坪上的瑜伽垫上迎着阳光锻炼。
赵清晨看到徐知礼从门外进来惊讶道:“早啊,我还以为我是第一个起的,你起这么早,是去跑步了吗?”
“对了,厨房里的粥是不是你煮的。”
徐知礼大早上的突然觉得火气有点大,点了点头道:“嗯,跑步去了,粥应该好了,等他们起来一起吃吧,我先去洗澡了。”
“好。”
水流打在胸膛上,顺着腹肌蜿蜒流下,徐知礼仰着头,试了下刚才看到的姿势,差点没把他胳膊扭断,摔死在浴室里。
女人的身体是要柔弱一些,都盘成那个样子了还能像平常一样说话,真是厉害。
院子里的赵清晨换了个新动作。
简单收拾了一下,徐知礼擦着头发出了一楼的浴室,看到那个pd又出现在他面前,表情略显苦闷。
徐知礼拍了拍他的肩膀,安慰道:“我每天早上都要跑步的,一般人跟不上我,加上你还抗着机器,你不如就别拍我跑步了,早上好好睡个觉多好。”
他说完径直去厨房了。
摄影师的表情愁苦很想说,我是专业的!
那个,王导,要不,我明天能不能申请一台跟拍无人机?
(剑三)凌秀/月满千山 每天和满脑子封建思想的正君斗智斗勇 对狗血说拜拜(穿书) 【GB】狗狗兽人 (剑三)各门派gb短篇集合 逃不了 戏弄 臻王府 噬情蛊【苗疆】 圈养妻弟 沦为舔狗的胯下奴(短篇/囚禁) 6rings 危险沦陷 校园全能王者 花瓶争宠记 你是我的 和L君的婚内故事 魔女和她的小动物们 魔女大人想要升级 石榴的蓝色鹭鸟
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
新码的西南崛起已经上传,欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事,这是一个令人发指的人。不说他其它的成就,大学刚毕业,他在纳斯达克,就已经有了两家上市公司,不对,他最近又收购了一家上市公司,哦,还在计划收购另一家。身后,还有一大堆投行追赶着,你的这家网站,什么时候上市?广大投资者也说,这样的网站,一定要接受公...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...