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第13章 战斗男人要战斗(第2页)

“怎么了?”肖七被看的有点紧张。

“迈克尔和我回去长了十几磅的肌肉!紧接着第二年我们就干掉了他们拿到了奖杯!”

“啥玩意?这地方还能自动长肌肉?是磁场的原因吗?”肖七满脸问号

“哦,不是,是我们回去自己练得。”皮蓬一脸认真的看着肖七。

肖七现在就感觉自己是个傻逼。

“休赛期还很漫长,有兴趣跟我练练吗?”

沉默一段时间,皮蓬突然主动抛出橄榄枝。

“当……当然,这是我的荣幸!”肖七可是求之不得,在99年hc取消之前,肖七如果跟后世一样的打法,估计他退役的比皮蓬要早。

“哈哈那就好,那从现在开始,控制好你的**,让你的脑子从下半身转移回来,你剩下的日子只有训练这一个发泄的地方明白吗!”皮蓬的语气突然正经起来。

“是!”

……

“喂,我说,你真的要跟着斯科特去当传教士?”

傍晚的公寓,科比擦着自己的爆炸头走出厕所,看着床上正在念金刚经的肖七好奇的说道。

“嗯。”床上的肖七也是沉声答应。

为了更好的训练,科比强烈要求住在肖七的公寓里,而肖七也是欣然同意,反正房间多的是。

科比耸了耸肩,自顾自的回了自己的房间,他可不跟肖七一样,他可是有布兰迪的?虽然他可以不分日夜的训练,但是要是让他远离女友?拜托,他才十九,你还不如杀了他。

在他的心中,没有一个男人可以坚持自我一个月,哪怕他是哥华夏人。

“嘶,但是我看过视频,华夏有些人练踢蛋蛋都不怕,这个不会也是功夫吧?”

科比临近房间还不忘看了一眼肖七。

“不可能,绝对不可能。”

……

而他不知道的是,不只是一个周,不只是一个月,而是一个休赛期。

肖七的训练十分科学,在榨干他肌肉全部力气的同时,还要保证不受到训练伤害,再加上顶级陪练,要是不练出点东西,皮蓬不得活剥了他。

“增长肌肉的原理是超量恢复。但增长力量并不只是肌肉的增长。神经集束能力同样至关重要。”

“对于篮球运动员来说,孤立训练是不被建议的。你得更多进行复合力量训练……比如翻轮胎之类的。”

“饮食上,补充蛋白质不如直接补充氨基酸,我已经为你搭配好了这几种必需氨基酸……”

佩林卡听说肖七要加练,派来了许多营养师,但是肖七的理论下,他们都很好奇,你tm真的是个20岁的球员吗?

肖七每天训练到吐,同时难以下口的营养套餐还得再吃吐一次。

皮蓬每三天来一次,指导他技术上的问题。

不仅如此,训练、饮食过后,休息同等重要,甚至可以说没有休息,前两项等于没有……他失去了一切夜生活娱乐项目。

朝九晚五的生活一直持续到赛季开始。

……

“布莱恩特,能防住我吗?”

场上的肖七在弧顶双手持球找寻着机会,而他的对面,正是科比。

“我tm这段时间也没吃干饭!”科比紧紧贴着肖七,甚至将双手顶在了他的肋叉骨上。

场边地皮蓬和佩林卡看着场中的两人也是不断地点着头,比起赛季初,他们的变化只能说是突飞猛进,光看二人胳膊的维度就知道,他们没有偷懒。

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