手机浏览器扫描二维码访问
第185章 在这个假期我就当作自己生命的最后三个月成为什么样的人（第1页）
今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉。上午九点宝宝睡了半个小时，下午一点睡了两个小时。我陪着宝宝的，屋里开空调了，所以非常的舒服，我感觉宝宝比以前睡的安稳多了，可能以前睡的不安稳就是太热了没有开空调，所以老是热的醒来。昨天晚上老公开的26度，夜里睡觉都有点冻脚，但是这个温度睡觉很舒服，以前开27度夜里有时还很热，可能夜里儿子盖的小被子有点薄，所以早晨起来流清水鼻涕，所以夜里我应该给儿儿子盖我的被子，这样我冷了儿子肯定也冷了。
早晨儿子六点半醒的，真的很好，以前四点半五点半醒的，今天很不错，可能就是空调开得低睡觉舒服了。然后我就把儿子抱给老公让他带着，然后我就接着睡觉了。
今天吃的很清淡，昨天也没有出去吃饭，所以今天我的肚子食物很少，这样我今天练习腹部训练就很好的感受腹肌发力了，所以今天我要认真的感受腹肌发力了，认真的练习腹部。
今天我的心情很烦躁，我不知道怎么了，我一听儿子哭声我就烦得很，我真的很不想带儿子，女儿写作业，教他怎么都不会，我真的心情很差，我感觉身体很累，精神也很累，我的能量场很低，我也不知道怎么了，我感觉我的心态失衡了，我心里很压抑很不舒服，感觉什么都不如意，我运动也不积极，也没有动力。
就像是失去自己的目标了，我不知道现在自己有什么目标，或者是自己追求的东西不知道了，我心里一片空白，我不知道自己要做什么，我也不知道我应该怎么带儿子，怎么教育女儿。我似乎对未来失去了目标，失去了希望。
今天是我完成挑战21天马甲线的日子，我不知道明天开始什么训练了，还是继续马甲线的训练吗？还是接下来第二阶段，21天加强版马甲线训练，然后再来21天终极版马甲线训练，这样我就打造我的马甲线，让他锻炼的很好看。同时，瘦腿按摩，把我的大腿瘦下来，按摩加上腿部训练，大腿内侧。
2.写完第185.晚上聊天写作，晚上回来，有点饿，路上看到烧烤我好想吃呀，这个月吃一次，作为奖励，我给自己设置一个目标，21天挑战马甲线，坚持打卡21天练出马甲线了我就奖励自己吃一次烧烤，明天开始第一天，也就是六月三十号，这个月的最后一天，我就可以奖励吃了。我想吃韭菜，烤鱼，羊肉串，烤馒头，烤茄子，火腿肠，撒上多多的辣椒粉和孜然，用单饼卷上吃真的超级爽，好的，我要加油喽！
我要写下来我的目标然后每天打卡完成
今天突然想到，今天高考完成了就放假了，我也给自己放假脱胎换骨，在这个假期我就当作自己生命的最后三个月！我想要完成什么愿望，成为什么样的人？然后顺应心去做：
修炼完美身材，
马甲线奖励吃烧烤200元以内。
大长腿，奖励……
大胸挺拔有弹性，奖励海边旅游1000以内。时间假期三个月，一个暑假。
一个月内学会视频剪辑
学完剪映里的剪辑课程。小红书我的视频剪辑的好看，我以后再也不怕制作短视频了。时间6.30号。奖励脸部按摩和后背按摩，费用在200元以内。
一个月学会化妆，
一个月学会穿衣搭配。
断舍离衣柜尝试不同风格的衣服。
小红书和B站挣到钱。
提高女儿成绩，拼音熟练和一年级词语掌握好。算数能翻个。好好培养母女感情，好好地陪着她让她知道妈妈爱她。
好好陪着儿子玩耍，看他一天天长大，教他新的知识、学前启蒙做好。
3.抖音直播运动，今天没有人来，就我一个人练的，做了一组有氧二十分钟，两组虐腹三十分钟，然后瘦腿按摩十五分钟左右，7.10开始，8.17结束，今天我也不想做了，但是我也完成了今天的锻炼，今天注意力没有太集中，但是我也尽力练习了。
练习好了，我就带着女儿洗头了，女儿的头发有雪皮，头发有点脏，所以我还他洗了两遍，然后我们各自洗了，带着女儿做事情，这样他比以前动作快多了，没有拖延了。
下午五点多我只做短视频，女儿自己写作业，在我的床上，我们各自完成自己的作业，我不说他，女儿很认真。这样我也没有说他，我不要说女儿，说的女儿都郁了。今天看女儿的眼睛都呆滞了，我不能说女儿了，也不要凶她了。
现在我改变要求女儿考一百分的想法了，就是她进步一点我就很高兴。这种想法的转变很重要，女儿进步一点就很不错，所以每次进步一点就很有成就感，我要是每次惦记距离一百分还差多少分，只剩下失落感，所以还是惦记进步，这样更有成就感和喜悦。是我思想想差了，我也是一种改变和进步了。
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生
三世缘 六零小胖妹，嫁给瘸子后竟三胎了 快乐小蝉文集 王妃的马甲数不过来 缠情病爱 肉樱桃（产奶，校园H） 【耽美】见 拿破仑大传 鸣契之灵 后宫乱 宫廷 修仙？升级升级升级！ 我家才女有点疯 孤胆而又灿烂的小魔神 妄想 青年文学·第四期 奉宫欲史(版) 乌月帝国 我怎么和死对头网恋了 界宇仙鉴 直女在ABO世界里一天25小时反同
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...