故事会网

手机浏览器扫描二维码访问

第91章 各取所需(第1页)

翌日上午,鱼住迫不及待的来到陵南高校,准备尽快将潜力转化为实力。

意外的是,他在校门口遇到了藤真健司。

这明显不是偶遇,毕竟翔阳距离陵南有点远。

从藤真身边的自行车来看,他是专程过来的。

“藤真,奇怪,你来我们陵南干什么?”

鱼住适时表达了自己的疑惑。

“鱼住,我是特地过来找你的,我想请教一下,如何才能更快的提高对抗能力。”

藤真露出不好意思的表情。

这个时期的藤真,还挺腼腆,远非成为翔阳教练后那样需要维持高冷人设。

鱼住疑惑的问道:“不是,你怎么不找你的队友、教练?”

奇了怪了,藤真怎么老是找他。

“你是我们神奈川县对抗能力最强的球员,我觉得你在这方面可以给我更好的指导。”

听到藤真这么说,鱼住想了想,最终同意了下来。

虽然帮助藤真提高水平和资敌无异,但对方态度既然这么诚恳,他也不好拒绝。

另外,他也希望藤真的未来可以走的更远,最好率领翔阳将海南踩在脚下。

海南队的作风,鱼住真心不喜欢。

最重要的是,以他的进步速度,翔阳很难对陵南造成威胁。

等到明年的话,那就更不用说了。

明年,陵南的阵容强度绝对会大幅增强,并且有机会争夺全国大赛冠军。

仙道彰、内藤铁也、福田吉兆、植草智之、越野宏明、管平……

不过,也有可能出现蝴蝶效应。

“鱼住,太感谢你了!”

藤真适时表达了感谢,跟着鱼住来到陵南室内体育馆。

由于田冈教练放了球员一天假,再加上他们来的较早,室内体育馆暂时还没有人。

鱼住径直带着藤真来到器械室,前段时间,随着陵南队创造历史的成为县大赛四强后,田冈教练成功申请了一批器械。

虽然肯定比不上健身房,但该有的常规器械都有。

鱼住带着藤真来到一个崭新的器械面前。

“看你的样子不需要热身吧,那就先尝试着做一组平板卧推!”

藤真显然是骑自行车过来的,这倒是省了热身的时间。

鱼住在说完后,开始调整杠铃重量。

15公斤杠铃杆,加5公斤的杠铃片,共20公斤。

就藤真这样的小体格,能否做完一组都是未知数。

鱼住开始辅助藤真进行卧推,顺便指导正确的卧推姿势。

握住杠铃时,手腕的位置非常重要,不仅对发力位置有影响,错误的手腕位置还容易导致受伤。

除此之外,还有大量的动作要领和卧推方式。

对于这方面,鱼住表示很熟悉,因为他每天都会做几组卧推训练。

在鱼住的指导下,藤真举起杠铃杆,吃力的做了起来。

好弱!

春宵枕  绯桃照地春  上下(GB)  乳儿  金主她说爱我(gl)  女匪 (异国犯罪NP )  七年之痒  当男友的面被狠啪了(,偷情,h)  磕炮( 年下)  重生回1975年陈丽姝顾兴东  落在星轨  粉绸( 巧取豪夺&&强制爱&&辣H)  如何把魔女养成S【】  臣服  一夜西风  宠妻成瘾H  长夜将至(/出轨/h)  触手养成指南【星际】  金蝉脱壳(黑帮&&卧底&&h)  【新世界狂歡】崑X伊 只有車 復健文  

热门小说推荐
军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

种田山里汉:神医美娇娘

种田山里汉:神医美娇娘

已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...

特种高手

特种高手

(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...

开挂

开挂

不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...

丈夫的秘密

丈夫的秘密

我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

每日热搜小说推荐