手机浏览器扫描二维码访问
第101章 俯卧撑（第1页）
午饭结束后，休息片刻后，众人都来到操场集合，要开始14:00的下午课程。
孙教官带领着一众人来到训练室后，便离开了。
下午的课程是体能训练，以及战斗技巧的训练，所负责指导的是刘能刘教官，他是一位体型壮实，年纪大概在32岁，剃着寸头，是今天才刚到的新任教官。
“在我的课上获得积分的方式是很简单，不用你们动脑筋，也不用回答问题，只要达成我要求做的运动，所有人就可以获得积分，一次30，没有上限，不过前提是，要规范。”
刘教官一番自我介绍后，便开始讲解他的积分获取规则。
不少人闻言都沉思了一番。
对此一下温教官，这位刘教官获得积分的方式感觉更为简单容易，只是做做运动30积分就到手了。
嗯！
不管怎么像，都很简单。
“大家都听懂规则了吗？”
刘教官扫视众人。
都确定大家都听懂了，于是开始发布第一个任务。
“所有人俯卧撑做30个，限时3分钟内做完。”
众人闻言，都是一愣。
3分钟30个？
1分钟10个？
这不是有手就行吗？
甚至有人心中表示。
3分钟我能来60下。
开玩笑，我能左右手跳着换。
简简单单的运动，一众新人纷纷撸起袖子开始开干。
然而才开始没多久，刘教官就纠正了不少学员的动作。
有的胳膊僵硬上下就没有怎么动作过，就好比是走个形式做做样子。
也有的更离谱，上半身不动，下半身一个劲的使命动，那速度要多快就有多快。
甚至也有人，一分钟不到直接就累趴在地上喘着粗气。
最过分的莫过于是这个大胖子。
“你这有在做？”
刘教官歪着头看着王乾坤，他很是疑惑。
看着后者圆滚滚的大肚皮，几乎都快要触及地面。
只要稍微动一小下，肚皮就能够跟地面直接来个亲密接触。
你说他没做吧！
他的肚子又能跟地面接触。
你说他做了吧！
整体看起来好似没啥动作。
缘来就是你 重生七零再高嫁 戏梦 军婚：医学天才在七零靠空间开挂 公子看招！ 天庭养马官 大漠情刀风云:雪狼斩 全能法神_3 黄泉风起 新武林恩仇录 阴阳噬天 懒人系统 影之传说 人在斗破，多属性成帝 修罗王传 天王时代 将军，夫人喊你来登基 狼绝天下之祸世女妖 双面神律 庶香门第
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...