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第76章 程晨 (第2页)

“三百?卧槽,大神,你确定要搞这么重吗?”

刚才硬拉三百九十公斤王二已经震惊非常了,现在他心里更加震撼。

健身三大项是有区别的,有些人天赋在硬拉,有些人天赋在深蹲,但没有说谁的天赋是卧推的。

不同于前两者是全身发力,是综合素质的体现,卧推完全就是靠手臂支撑,靠胸肌发力。

叶凡那胸肌虽然看着很有力量,可块头在那摆着,他觉得叶凡能做两百公斤的卧推,都已经是非常逆天了,像他自己,硬拉能做两百二十五,卧推就只能做一百六,不过他深蹲厉害,可以蹲两百五十公斤。

“大神的世界你不懂,大神说可以,那肯定就是可以,老王,你还是嫩了一些啊。”

张岩听到叶凡开口,二话不说就把杠铃片往杆子上塞,现在的他,对叶凡已经有一种盲目的崇拜了。

“三百应该可以的,我先试试吧,不行再减。”叶凡心中得意非常,别说三百公斤了,五百公斤他现在都能轻松拿捏,不需要任何保护和辅助。

王二不再言语,其他几人见识过叶凡的厉害,也就选择闭口不言。

等张岩装好了杠铃片,几人也就围到了卧推架旁边,王若薇皱眉道:

“张教,你这只有一百八十公斤啊?”

“对啊,加上你们两个美女的体重,不刚好是三百么?”张岩觉得自己算术还可以,这也没加错啊。

叶凡瞥了一眼跃跃欲试的程晨,摇了摇头道:

“不用麻烦她们了,这杠铃片够,就直接装片吧。”

“好好好,大神说怎样就怎样。”张岩没有抱怨,麻溜地继续去搬杠铃片,片刻后就装上了连杆带片三百公斤。

他扶着杠铃杆,感受着那沉甸甸的分量,感叹道:

“这么重的重量,我就是扛都扛不动,大神不愧是大神,居然要用来做卧推,放我身上,还不得给我隔夜饭都压出来。”

叶凡呵呵一笑没有说话,静静地躺到了平板凳子上面。

“好帅,好有型啊。”

看着他那如波浪般起伏的精悍胸肌,那完美的轮廓,程晨情不自禁地呻吟道。

她转头看向王若薇:"若薇,小哥哥是你亲弟弟吗?他叫什么名字啊。"

“对对对,这么半天我还不知道大神叫什么名字呢,若薇,你弟弟他叫什么名字?”王二等人皆是一脸好奇地看向王若薇。

“哈哈,几位不用这么抬举我叫什么大神,小弟姓叶,叶公好龙的叶,单名一个凡字,仙凡有别的凡。”

叶凡躺在平板凳子上,感觉全身肌肉都得到了舒展,心情颇好。

王若薇面对众人由好奇变为奇怪的眼神,尴尬道:

“叶凡是我的干弟弟,不是亲的。”

“干弟弟?你们没有血缘关系吗吗?”

程晨心中反复念叨着‘干弟弟’这个词,心中警惕戒备之心大起。

“现在是没有的。”

王若薇一脸讪讪,心中却是暗道以后就有了,等她和叶凡体乳交融,诞下子嗣后代,孩子跟她有血缘关系,跟叶凡也有血缘关系,那岂不是也可以说她和叶凡有了血缘关系?

好像是可以这么样算的吧?王若薇心里嘀咕。

“原来是干弟弟啊,干弟弟好,干弟弟好。”王二呵呵笑着,继续道:

“老楚,我们帮大神辅助一把。”

“好好好,给大神辅助是我的荣幸。”楚巡兴奋地脸都红了,他走路似螃蟹迈动,头大的胸肌一颤一颤,像一个皮球跳动不止。

我的邻居女孩  我随机一下抽了个女号  武术巅峰:我在都市练武成神  四合院:拒绝寡妇!重启人生  天师:枪上刻符箓,子弹点朱砂  结婚三年,但老婆脸盲  虐渣成瘾:太子爷的小娇妻  快穿:娇软万人迷又被强制爱了  国运:从末世开始带飞大夏  胎穿后,我从弃女变成了团宠  一句心声,让名柯大神们都慌了  娱乐:参加跑男白露乐坏了  四合院:傻柱改命,开挂人生  盲目剑圣,睁眼即无敌  情有独冢  终极一班2:我的妹妹是雷婷  世公子,以华夏人杰掌控异世  序列为零  隐居山林的我竟成了帝师  副本boss恋爱脑,娇娇宝快跑  

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