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第59章 加练后仰跳投(第1页)

“连这个都可以?”

“这可是梦幻脚步啊,只看一遍就能学成这样?”

一群人震惊,再也没法质疑了。

这可是梦幻脚步,一般人别说看一遍,看个几十遍都不一定学得像。这也是为什么大家都知道梦幻脚步厉害,但却看不到太多人使用的原因,主要还是太难了。

“服了。”莫凡竖起大拇指,“你这简直神了,难怪靠自学都能有这样的球技。”

“还真是一学就会啊,我有点羡慕嫉妒恨了。”杨飞也服气了,却还不忘占庄宇便宜:“说话算数,愿赌服输。我宣布,从今天开始,接下来一个星期你被我保养了。”

庄宇翻了个白眼,那是孝敬你干爹。

队友们纷纷表示愿赌服输,安歆也嘻嘻笑道:“学弟,我也包你三天的饭,什么时候都可以,随便吃。”

庄宇赞道:“学姐大气。”

众人正笑闹着,杨国辉到了。

教练一到,众人便迅速集合,开始进行团队训练,主要是分组对抗,演练战术。

等到训练结束,杨国辉招呼众人,道:“刚得到消息,市联赛第二轮最后的两场比赛也已经结束,八强全部出炉,分别是我们一中,还有十中、七中、八中、榆南中学、十四中、三中,以及高阳中学。”

“明天将进行第三轮的抽签,也就是说明天我们就能知道下一个对手是谁了。”

“不论下一个对手是谁,我们的目标都只有一个,那就是夺得市联赛冠军。”

众人齐齐点头,斗志昂扬。

杨国辉露出满意的笑容,又道:“这两天好好训练,为下一场比赛做好准备,解散。”

众人散开,三三两两凑到一起,讨论着八强球队。

十中是去年冠军,七中是去年亚军,这两支球队进入八强一点不意外。八中、高阳中学实力也不弱。倒是榆南中学这个“黑马”也进了八强,多少有些意外。

“这个榆南中学似乎不弱啊。”

“对了,这第二轮和榆南中学交手的是哪只球队?”

“好像是南溪中学,最后比分54:49,榆南中学获胜,至于更具体的就不知道了。”

“比分这么低?”

众人对这匹“黑马”还是很好奇的,去年连十六强都没进,今年则直接杀进前八。难道对方和咱们一中一样,高一也冒出了天才球员?但又好像不是,没听说过。

......

晚上,老球场。

庄宇放好自行车,拿出篮球,开始今天的加练。

从前天开始,他对加练内容做了一点调整,加上了“后仰跳投”的针对性训练。

其实以前庄宇也练过,但并没有针对性的训练,也没有进行有意识地强化提高。后仰跳投这一招他会用,也有一定的命中率,但还远远达不到炉火纯青的地步。

而在和九中的比赛结束之后,他意识到对于自己这个身高来说,后仰跳投很重要,所以开始进行针对训练。

“开始。”

庄宇开始训练。

如今已经到了十月下旬,天气也不再如之前那么炎热,晚上则更是凉爽,正方便庄宇训练。

先是突破、传球、跑位的训练,完成之后他休息了几分钟,然后开始练“后仰跳投”。

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