手机浏览器扫描二维码访问
第6部分（第4页）
“而你没有基础身法，只能够靠最原始的运动来修炼**了，那就是跑步！”
杨帆觉得王执事说的很有道理，杨帆之前拿法术的时候根本没有想过这些，只觉得入门的法术应该比基础好。
看来只能够这样子了，忍一忍很快就过去了。
杨帆咬咬牙，抬腿绕着这里开始跑圈。
杨帆一跑起来，感觉有点轻飘飘的，比之前在村里跑步的时候要快很多，看来修仙也对自己的身体进行加强了。
一圈、两圈……
三十圈、三十一圈……
杨帆跑了三十多圈的时候，还是感觉很轻松的，照这样下去，杨帆觉得一百圈应该没什么大问题的。
可是到了五十多圈的时候，杨帆感觉开始吃力了，双腿出现酸酸的感觉，杨帆特别想停下来休息。
咬咬牙，杨帆继续坚持下去，坚持就是胜利！杨帆这人没什么优点，就是稍微有一点毅力，杨帆一直都是这么觉得的。
不就是在跑四十多圈吗？有什么大不了的，咬咬牙很快就过去了！
不知不觉，八十多圈过去了，杨帆觉得自己的脚已经完全不属于自己了，根本没有一点点的感觉了。
杨帆就是凭着一股劲坚持住，杨帆知道不能停下，一停下这股劲就散了。
就好像人在登山一样，累的时候想要休息一下，这么一休息之后，爬几步就会喊累，然后继续休息。
其实人的潜力是无限的，如果在登山的时候不休息，咬牙坚持，一定能够一口气登到山顶的。
杨帆现在就是这个样子，凭着一股劲坚持，一旦放松就散了。
九十八圈！九十九圈！一百圈！
“不要停下！继续走几圈！”王执事的声音这个时候传来。
杨帆听到这声音之后，继续绕着这里行走起来。
剧烈运动之后，肌肉都是处于紧绷状态，马上停下容易痉挛，走几圈为了放松。
杨帆走到原位之后，发现王执事居然在烧什么东西，一口大缸正架在火上。
“过来！”王执事瞄了一眼杨帆说道。
杨帆走过来之后，王执事取出一颗丹药，道：“把这个吃下，然后泡到里面去。”
杨帆接过丹药，看了一眼，随即吃了下去。丹药刚刚进入杨帆嘴巴就化掉了，一股暖流从杨帆的嘴巴出扩散向全身。
杨帆麻溜的脱光衣服，跳进了大缸里面。
“小子，我好像没叫你脱衣服吧！”王执事眼睛一瞪，一双牛眼睁的贼大。
王执事根本没有反应过来，杨帆就已经将衣服脱完了。
杨帆挠了挠头，道：“泡澡不应该脱衣服吗？”
“泡澡？你居然把我的这种药浴当做凡人的那种泡澡？”王执事很生气。
“刚刚不是你叫我泡进来的吗？”
“我叫你泡进来，但是没叫你脱衣服！”
“泡进来不就泡澡，所以我就脱衣服了。”杨帆眨巴眼睛，一脸无辜的看着王执事。
“都说了别把我的药浴当做凡?
智能修真 龙脉古事 落魄党(vip手打完结+番外) 傲世仙人 午夜鬼眼 (HP)霍格沃茨的回忆 穿越女的星际生活 无爱女法医--穿越 最后的故事 狐欢妃爱:捡个暴君来宠我 玛雅人的后裔 盗墓者的传奇:魁星踢斗 星际之女神攻略 那个男生为我哭 警惕美国的第2次阴谋 唤灵世界 重生之美人天下 盖世魔君 盗墓笔记7 邛陇石影 只此浮生是梦中
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
洪荒少年猎艳录
...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...