手机浏览器扫描二维码访问
28 洗髓（第1页）
一般而言，高明的武道功法，其实主要在两个方面下功夫。
一方面是引气入体，可以根据吸收不同属性的天地灵机，以及特定经脉的运行，从而收获不同属性的内气。
就比如说莫成君找了一门《长春功》，可修成长春内力，最是擅长治疗恢复，对于武道下三品打基础时有极好的效果。
恢复力上去了，自然修炼的时间和效果就上去了。
但是，就是因为内力太过温和，在突破先天后，内力凝练真元时就显得有些无力，以此练出的剑芒刀气杀伤力极差，不适合战斗。
再就是引气入体后的各类炼体秘法。
这炼体秘法也同样有两个方向，一方面是对整个身体的锤炼，筋骨皮膜，五脏六腑的共同加强，这是在拔高个体下限。
根据木桶理论，一个木桶能装多少水，不是取决于最高的那木块，而是取决于最矮的。
武夫对身体的锤炼也同样是如此。
只有整体都强了，那才是真的强，高明的武道功法就是在尽可能的拔高这个下限。
但是，光是整体强了，就好了吗？
那也不是，武夫之路从不缺战斗搏杀，有很多甚至就是在战场上生死里打滚的人物。
他们所修的武道，不仅仅需要整体下限的拔高，更需要有自己的特点。
于是，高明的武道功法也必然会有自己重视的一方面，或是主炼肌肉骨骼，从而获得大力。
或是强化皮膜，可刀枪不入，水火不侵。
又或是主修肺腑，可得气脉悠长，加强续航能力。
也可是专攻心脉，必要的时候可暴血而战，控制心跳加速，短时间内战力倍增，算是最好，也是代价最低的搏命之法。
当然，以上这些莫成君也就研究研究，他可没真准备仙武同修，也从没忘记自己研究这些的目的——养精，也就是找到提高精血质量的方法。
对于这一方面，宁疯子的研究其实也不少，毕竟以他的身份地位，什么高明的武道功法找不到。
可事实就是，他就在这一环节卡住了。
因为，他找的那些虽可以壮大精血，但却不是他要的提升精血质量。
这就是两个概念，一个是数量的增加，相当于你从拥有一条河，到拥有十条河。
可问题是，现在要的不是单纯的河水，而是纯净水，是河水的提纯。
这就是两码事儿了！
这是质的变化，可不是单纯数量能堆起来的。
而宁疯子的问题，就是他找遍了武道功法，却没有他想要的结果。
但这个问题，莫成君用三天就给解决了。
那方法简单的你都想不到，只是换了个思维角度而已——想要提高精血的质量，你就不能在精血本身上浪费时间，而是得在造血器官上下功夫，那就是骨髓！
没错，就是骨髓！
人体内的造血器官很多，包括肺，肝，脾等，但富于血管的造血组织就只有骨髓！
而在莫成君这里，这就是常识性问题，人失血过多后，骨髓会开启造血功能，补充身体所需血液。
同时，定期献血也有好处，最主要的一点就是清除沉积的旧血，有益于血液再生，减少身体有害物质，还能降低血液粘度，减少癌变。
悟道为神 我有一座气运祭坛陈渊 万古神帝：光明神帝 极道魔尊 都怪我太强 护国驸马爷周世显 致命毒液 练气修为打天下 祖父李世民 末世空间之重生会更好 梦魇判官 我的岳父是崇祯周世显朱媺娖 花都天龙战神秦问天林婉馨 修罗战神之奶爸崛起 星际麒麟 穿越海贼，成就最强天龙人 异虫在晶壁系世界 重生：女儿说，我不配当父亲 乔纳斯的贵族生活 贺少的天价丑妻夏阮阮贺渊
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...