手机浏览器扫描二维码访问
2530（第1页）
第25章抵达
孟清州最弱的一项就是上肢力量测试。
他趴在训练凳上，双手握紧杠铃杆。
杆体加上杠铃的总重大概是20公斤，总共占他的体重的35%。
孟清州咬紧牙，双臂发力，直到杠铃杆触及训练凳底部后，肘关节再伸直。
一个……
两个……
他刚刚比赛时手臂就已经出了问题，现在又马不停蹄地跑来做训练。
身体负担很大，尤其是手臂，才做了几个就开始酸涩无力。
做完以后他满头大汗，双手发抖，成绩也是堪堪及格。
格格不入的成绩，成功吸引林风的注意力。
之后的史密斯架蹲起、腹肌耐力测试、背肌耐力测试。
孟清州是在林风的监督下，一个一个做完的。
最后一项是背肌耐力测试。
孟清州俯卧在训练凳上，上身腾空，双手交叉放在胸前，保持整个身体在一条线上。
背肌耐力测试和腹肌耐力测试动作一样，不过一个是面朝下，一个是背朝下。
孟清州和葛丁分到一组，赵孜和赵言是一组。
……终于做完了。
孟清州长呼一口气，上半身一软就要往下趴。
把坐在他腿上的葛丁吓了一跳，急忙伸出手去拽。
孟清州放松身体由着葛丁把他拉起来，随后举起酸涩的手臂擦擦头上的汗，顺便避开林风的眼神。
好吧，他承认他的成绩不好。
但林风至于这个表情吗？
“你……”林风看着成绩单欲言又止。
第一，赵孜（优秀）。
第二，葛丁（优秀）。
第三，赵言（良好）。
第四，孟清州（及格）。
射箭第一名的体测成绩倒数第一。不得不说，这个结果真的，突然给林风好大一个惊喜。
不过孟清州这小身板看着也不像是多强壮的人，林风叹口气。
他现在才知道赵老师丢给他多大一个麻烦。
葛丁拍了拍孟清州的肩，安慰道：“已经很有进步了。”
孟清州身子一扭，及时躲开葛丁的手，随后昂首哼一声，扭过头。
他可不吃这一套。
这人透露温礼消息的事，他可还没忘呢。
“你今天怎么了？”葛丁揉了揉手，有点疑惑。孟清州怎么回来后就对他鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛的。
孟清州很少和别人闹矛盾，所以葛丁第一时间就发现了他的不对劲。
葛丁不由回想，他最近有得罪他吗？
警惕过头的孟清州表示，他今天绝对不会和葛丁说一句话。
他要誓死捍卫自家好友的隐私！
装弯后霸总自我攻略了[快穿] 我才不想当用剑第一 O筑巢后前夫回来了[穿书] 爱的团扇相互内耗 与幸村君适配度100% 和hagi一起成为猫猫 神秘复苏：诡异将至 七零：最硬糙汉被媳妇撩红了眼 社恐路人靠吃瓜爆红 他想明月照回还 摸了男朋友兄弟怎么办？ 稀有人鱼的老公是座岛 老婆是个气人精！！！ 万人嫌上恋综后修罗场了 妈是魔法少女，爸是假面骑士 [原神]雷萤术士的美食日记 这婚还能离[穿书] 京港撩惹 被迫当三：我转身出宫嫁反派 谁能拒绝橘子小狗
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
暗影神座
...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
华娱特效大亨
新书我的特效时代上传，求收藏，求推荐！落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！书友群481993635...