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第471章 卡卡的规划一更求订阅(第1页)

第471章卡卡的规划(一更求订阅!)

尚处于假期的米兰内洛训练基地非常的安静。

伴随着早晨明媚的阳光,树梢上还有一些小鸟在鸣叫,整个训练基地空无一人,显得极为安静祥和。

汽车轮胎摩擦地面的声音打破了这层安静。

一辆汽车停靠在训练场地的旁边。

苏克跟卡卡从汽车上走了下来。

两人都是穿着米兰的训练服。

苏克径直来到后备箱,从里面掏出一网皮球,托在身后走向训练场地。

卡卡也是拿着各种训练道具。

“这个假期基本就在家里待着了。”

“你还有假期,不像我,只有五天的假期!”

“我也工作了好吧,只不过没有你那么忙而已。”

两人聊着天走进空荡荡的训练场地。

苏克将兜着十多个皮球的球网从下方拉起来,顿时皮球散落一地。

两人坐在场边开始更换球鞋。

由于穿着拖鞋过来,因此只需要套上球袜以及球鞋即可。

换好了装备之后,卡卡问道;“从哪里开始?”

苏克:“今天只有上午的时间,先热热身吧!”

卡卡点头:“可以。”

说罢,两人开始绕着球场跑步热身。

热身结束之后,两人又进行了几次的冲刺往返跑,进一步调动身体的积极性。

再次期间,两人还互相帮忙拉伸。

等这些工作做完之后,他们才正式进入训练当中。

首先是射门训练。

两人一人一脚,有一个人负责传球,另一个人打门。

砰!

砰!

砰!

苏克跟卡卡的射门动作都很流畅,每一脚几乎都是对应死角的位置。

对于职业球员来说,在无干扰的情况下,他们的射门精度高得恐怖。

特别是像苏克以及卡卡这种顶级射手,更是如此了。

时间不知不觉中过去了一个小时。

在大约9点钟的时候,帕托施施然的走了过来。

最近一段时间,帕托也在米兰训练基地进行训练。

对于帕托来说,他好不容易脱离了巴西联赛,走上了欧洲顶级联赛。

他更是作为米兰的球员需要拿出更好的表现以及更多的努力。

帕托认为,自己距离真正的成功还有很长的距离。

尽管他憧憬着更好的生活,但这些都需要他用比赛以及表现去兑换。

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