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第四十七章 特别训练(第2页)

“滚蛋。”

这支十六个人的小队伍,花了几天的时间学全了整套动作,接下来就得开始排队形了。

在林一眼里,需要不停地变换队形是健美操和广播体操最大的区别。

为什么不能排成四乘四的方阵直接跳完呢?

不理解。

理解要学,不理解也要学。

总之,所有人都得一边做动作,一边不停地想着自己下一步的方位,练得手忙脚乱,晕头转向。

……

现在是在长春体育馆二楼的舞蹈室,有一整面墙都是落地的大玻璃,方便练习的人观察自己的动作。

这次只有林一和顾采薇两个人,他们甩开大部队开始了第一次的“特别训练”。

顾采薇同学早就选好,并用来“胁迫”林一参加健美操大赛的是一组双人托举动作。

林一确实不能接受,由她和其他人来完成。

这组动作一共有四个八拍。

第一个八拍,两人相对而立,顾采薇手搭在他的双肩,林一扶住她腰的两侧,借助起跳的力量从正面将她举过头顶。

第二个八拍,保持高举的姿势旋转一圈。

第三个八拍,抛接一次,顾采薇收腿下落,林一从她的大腿外侧托住,再抛起后重新回到高举的姿势。

第四个八拍,顾采薇从侧面收腿下落,整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯,

然后单手揽住他的脖子,另一手向外展开。

顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。

她的功课做得很足:

“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频,从来没有哪支队伍用过这个托举动作,甚至没有任何双人托举。”

高中的健美操比赛,至少在临中这种业余级别的赛事中,并不追求难度。

最常见的托举方式是两到四个人在下发力,用一种“抬轿子”的方式举起一个人。

还有用更多人“手脚并举”的,类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。

但是一个人单独托举另一个人,没先例。

所以她觉得这是一个“得分点”。

没人用过当然是因为难度更高,林一不知道顾采薇有没有信心,自己纯粹是赶鸭子上架。

所以自从看了视频之后,就开始临时抱佛脚地做力量训练。

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